２０１５年１０月第２週の週次レビューを載せてみよう。

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2015-10-18 2016-01-09

すっかり秋も深まり過ごしやすい気候となりましたね。
正直、急に寒くなり過ぎたので、冬用のジャケットを用意しそびれてＴシャツの上に長袖シャツを羽織ってガタブルしている状況なのですが、
皆様も風邪など引かぬようご自愛くださいませ。

さて、ようやく本ブログのブログデザイン作成もあらかた完了したので記事を更新していきたいと思います。
今回は毎週日曜か土曜に行っている週次レビューです。

僕はよく、
「あれがしたい」「これもしたい」
「やらなきゃいけないことがいっぱいある・・。」
「やりたい事やる前に掃除しなきゃああ」
「うおおおおおお。おちつけえええ。うおおおお。」
とかなるので、定期的に過去の自分を振り返って自分を落ち着かせています。

今回は詳しい説明はないですが、具体的にどうやってるのかざっくりまとめてみました。

僕は、「たすくま」というちょっとお高いiphoneアプリとgoogleカレンダーを連携させて行動記録をとっています。

ざっくり、
緑色：癒やしや家族との時間
青色：自分のための時間
オレンジ、黄色：やらねばならぬ事
灰色：睡眠とか、移動時間とか
みたいな感じで分けてます。

隙間が開いているところは記録漏れの可能性があるので、たすくまの過去ログを確認して修正します。（寝る前が一番記録忘れやすいのかな。。）

今週は、ブログ作成に勤しんで夜更かしが多いっすね！
肩こりやばい！！
月曜は大好きな「月曜から夜ふかし」が放送されているので、週の初めから生活リズムが狂い気味なのをなんとかしたい。

素晴らしきかな、たすくま。
この一週間の振り返りを瞬殺で行えるよう、グラフ化してくれるところが大好きです。

睡眠時間は平均して取れているけど、疲れが抜けないのはパソコンばっかしてるからですね。

今週は自分の趣味の時間(ワクワクする時間)をいっぱい使えたので大満足です。ただし、運動時間ゼロ。ストレッチもしてないので体がバキバキです。

家族と過ごす時間(仲良くする時間)はなんと30時間も取れていますが、満足度が低いです。趣味にかまけているからだと思います。使用時間的には十分すぎるので、もう少し考える時間持ちたいと思います。

今週は体の疲れはひどく、心も疲弊していましたが、やり遂げた結果を振り返ると満足行く一週間でした！！

このように定期的に振り返ると、「一週間なにも出来なかった・・。」とモヤモヤしていても意外といろんなことをやってたりします。
また、「ああ、あの時はこうすればよかったのか」と冷静になることができるのでテンパりやすい僕にとっては欠かすことが出来ません。

その他、一週間のタスク整理や家計簿をつけたりしてますが、時間があるときにブログに記録してみようと思います。

ちなみに今回の週次レビューにかかった時間は４５分でした。
ブログ書きながらとはいえ、もーちょっと短くしたいなぁ。。

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